理学療法のご案内
手術前の理学療法は、脚延長の過程だけでなく、手術前にも非常に重要な役割を果たします。
術前のエクササイズを行うことで、筋肉の柔軟性や腱の準備が整い、術後の回復期間をよりスムーズかつ効果的に進めることができます。
以下は、手術前の理学療法と推奨される準備運動に関する重要なポイントです：
早めに始めることが重要です：手術の3〜4週間前からの開始が推奨されており、筋肉の柔軟性と腱の強度を高めるのに役立ちます。
継続が鍵です：各運動は1セット15回を3〜6セット行うのが理想です。最初は3セットから始め、徐々に回数を増やしていきましょう。
対象部位に注目：運動は主に、TFL（大腿筋膜張筋）・大腿四頭筋・股関節の内外旋筋・腓腹筋・ハムストリングスなどの特定の筋群を対象としています。
アドバイス：運動を開始する前に、必ず医師または理学療法士に相談し、自身の体調や手術計画に適した内容かどうかを確認してください。
より詳しい説明や運動内容については、「術前エクササイズPDFガイド」をご参照ください。
このガイドには、ステップごとの手順や視覚的なサポートを含む、完全な運動ルーチンが掲載されています。
手術前の理学療法
脚延長の過程では、理学療法が非常に重要な役割を担っています。手術後の最初の2〜3か月間は、週に4〜5回のセッションが推奨されており、それ以降は主治医と相談のうえで適切な頻度を決定することが理想的です。
WannaBeTallerチームは、すべての患者様にこのケアを最善の形で提供するために努力を惜しみません。イスタンブール滞在中、経験豊富な専門家による支援のもとで、回復はよりスムーズかつ健やかに進行します。
さらに、初回のお問い合わせから手術の完了まで、各段階において専任のWBTスタッフが患者様をサポートします。これにより、安心して全体のプロセスを進めていただけます。
脚延長手術における理学療法
脚延長手術において、理学療法とエクササイズは極めて重要な役割を果たします。
これは健康的な脚延長のプロセスから切り離すことはできません。では、なぜ日々の運動と理学療法がこれほどまでに重要なのかを説明しましょう。
脚延長手術についてリサーチされた方ならご存じかと思いますが、骨は「骨切り術（オステオトミー）」と呼ばれる外科的骨折の後、牽引（ディストラクション）によって延長されます。
骨が伸びると、それに伴い周囲の軟部組織（血管・神経・筋肉・腱）も引き伸ばされます。
これらの組織はある程度まで伸張に耐えられますが、ほとんどの患者様が5〜7cm以上の延長を希望されるため、筋緊張や痛みが生じ、足や脚の可動域が制限されることがあります。
運動によって筋肉が強く、柔軟に、そして太くなることは広く知られています。
この原理は脚延長にも当てはまります。ストレッチや理学療法を取り入れることで、脚を柔軟にし、長くなった骨に適応しやすくすることができます。
理学療法は脚延長手術のプロセスにおいて欠かせない要素です。
もし理学療法が行われなければ、軟部組織に異常な緊張が生じ、激しい痛みや歩行困難、重度の場合は神経障害さえ引き起こす可能性があります。
一部の患者様は自主的にエクササイズを行いますが、外部からのサポートなしでは健康的な延長プロセスには不十分であることが証明されています。
たとえ規則正しく運動していても、専門的な知識がなければ筋肉に十分な刺激を与えられないことが多いのです。
そのため、経験豊富な理学療法士による専門的な指導のもとで、患者様自身の限界を超えたアプローチが必要不可欠です。
こうしたプロの介入が、可動域の拡大とより早い回復を実現します。
ハイドロセラピー（水治療法）
ハイドロセラピー（またはアクアセラピー）とは何かをご存じない方もいらっしゃるかもしれません。
簡単に言えば、温水プールの中で行う理学療法のエクササイズであり、痛みの軽減に効果的な治療法です。
特にPrecice 2システムを使用した患者様には非常に推奨されており、この方法では脚に挿入されたPrecice 2ネイルにより、通常の重みを支えることが困難になります。
髄内釘が破損するリスクがあるため、Precice 2患者様は通常、ベッド上での理学療法に限定されます。
しかし、ハイドロセラピーでは水の浮力により体重が軽減されるため、立った状態での運動が可能になります。
この治療法の詳細や、実際にハイドロセラピーを行っている患者様の動画は、こちらの記事からご覧いただけます。
術後の回復をよりスムーズに進めるためには、理学療法だけでなく、全体の手術プロセスを理解することも大切です。詳しくは、入院・手術の流れのページをご覧ください。
契約理学療法士によるサポート
Mehmet Ertuğrul Sarıkınacı
理学療法士
Çağatay Şahin
理学療法士
